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Passo 01 - Cálculo do Peso Ideal

Complete as informações abaixo para que possamos calcular a sua faixa de peso ideal através destes dados:

Passo 02 - Seu Objetivo

Segundo o cálculo do IMC também utilizado pela Organização Mundial de Saúde, o seu peso ideal varia entre:

[RETORNO de="peso_ideal"]

Com base no seu desejo de emagrecer, responda a pergunta abaixo:


Passo 03 - Suas Experiências

Responda as perguntas abaixo que serão fundamentais para indicar a melhor forma de emagrecer.


Passo 04 - Seus Receios

Vamos entender aspectos motivacionais importantes:


Passo 05 - Seus Desejos Adicionais

Estamos quase no final e precisamos entender sua vontade real. Por favor, responda com muito cuidado estas 3 perguntas:

Apenas marque SIM se você pode e tem disposição para exercícios físicos.
**Atenção** Responda SIM somente se você hoje faz algum treino físico intenso ou tem muita vontade de começar a fazer para ficar sarad[RETORNO de="res_oa"] (corpo musculoso e extremamente definido).


Final - Seu Resultado

Parabéns por ter chegado até aqui!

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Dica TOP! Para Emagrecer é um espaço informativo que procura trazer as melhores soluções comprovadas por casos reais. Recomendamos sempre a busca por especialistas em saúde para um diagnóstico ou tratamento. Os resultados na perda de peso podem variar muito de pessoa para pessoa. As informações, sugestões e indicações dadas não substituem o aconselhamento de profissionais especializados como: médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, professores de educação física e demais.

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