Este artigo contém absolutamente tudo que você precisa saber sobre o Fórmula 47.

Você vai entender porque ele pode ter sido indicado através da nossa avaliação para emagrecer e que tipo de resultados pode proporcionar a você.

Este método foi desenvolvido para que qualquer pessoa comum, homem ou mulher, consiga:

  • Emagrecimento rápido
  • Elevado ganho de massa muscular
  • Queima de gordura localizada, principalmente na barriga
  • Conquistar um abdômen definido

Aviso: Os resultados de emagrecimento, ganho e definição de massa muscular apresentados nessa página são informativos e não garantem que qualquer pessoa possa conseguir, pois dependem de outros fatores como o metabolismo e a dedicação na aplicação do método.

O que é a Fórmula 47?

Um método de treino, dieta e suplementação desenvolvido pelo estudante de medicina Tiago Bastos juntamente com um Personal Trainer de atletas profissionais.

Logo do Fórmula 47

Foi especialmente criado para que pessoas comuns possam aplicar e obter resultados em apenas 47 dias. Talvez seja a forma mais rápida para perder barriga, conquistar um abdômen definido e ganhar músculos maiores em pouco tempo.

O Fórmula 47 é um produto digital (portal de membros com vídeos explicativos) em que ensina, passo a passo, tudo que você precisa fazer para começar de zero a construir o físico desejado: seja para emagrecer, queimar gorduras ou ganhar músculos.

São 47 dias de treino e dieta e tudo está dividido em 8 módulos (todos em vídeo) e organizado em 4 fases:

  • Fase 01 – Preparação Mental Fundamental para motivação
  • Fase 02 – Ciclo de Ativação Neuromuscular (2 semanas)
  • Fase 03 – Ciclo de Queima Total (4 semanas)
  • Fase 04 – Ciclo de Explosão Muscular (5 dias)

Continue lendo que você saberá mais detalhe do funcionamento de cada fase.

O que o Fórmula 47 pode fazer por você?

Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas no geral ocorrem em 47 dias:

  • Queima de gordura de 5% até 8%
  • Ganho de até 7 kg de massa muscular seca.

Se você deseja muito ter um corpo atlético e muito definido no menor tempo possível esta é uma boa opção a ser analisada. Pois, basta seguir um passo a passo de aplicação possível.

Pode ser executado tanto na academia como em sua própria casa.

A melhor forma de mostrar os resultados é analisar e estudar os casos de pessoas que conseguiram aplicar o método durante os 47 dias. Abaixo estão mais de 10 casos e seus depoimentos pessoas deixados dentro da comunidade de membros do Fórmula 47:

Dentre as imagens, destaque para a Juliana que aplicou por 2 vezes.

O método funciona para homens e mulheres, em 100% dos casos.

Com este curso você vai passar a treinar e a comer a fim de criar um ambiente no organismo favorável para:

  • Queima de gordura ao extremo (lipólise)
  • Construção acelerada de massa muscular (Anabolismo)

Vai aprender como escolher suplementos que realmente dão resultado e também deixar de pagar fortunas em suplementos que não ajudam.

Poderá aplicar o método em sua academia, ou em sua casa, sem precisar de nenhum aparelho. (Positivo se você tem um dia-a-dia corrido, viaja muito ou que ainda não está matriculado em uma academia).

O método promete economizar 2 anos de treino e construir de uma vez por todas um abdômen definido, além de emagrecer, queimar gorduras localizadas e ganhar massa muscular em regiões específicas do seu corpo.

Como Surgiu o Fórmula 47?

O criador Tiago Bastos sempre desejou ter um abdômen definido e um físico atlético.

Para isso frequentou academia, e fez uma porção de dietas malucas. Gastava fortunas com suplementos e acabava se frustrando com os resultado.

A um pouco mais de 3 anos, quando entrou na academia em busca de um físico melhor, ele pesava apenas 71kg com 1,90 de altura, o que realmente é muito pouco para a altura .

Começou a treinar intensamente e a comer muito também, até que percebeu que estava ficando gordo e depois de 3 anos chegou a pesar quase 105kg.

No inicio a sua motivação era grande, mas depois de errar ao fazer dietas e treinos pouco produtivos, percebeu que estava perdido e definitivamente não estava conseguindo conquistar seus objetivos.

Tiago Bastos Antes do Programa F47

Tiago Bastos Antes do Fórmula

Quando percebeu que estava com o rosto redondo e as roupas já não serviam direito, decidiu que iria mudar completamente seu estilo de vida e criar um plano de ataque novo.

Algo que proporcionasse maior queima de gordura, ganho de massa e que também fosse ao mesmo tempo.

Ele sabia que a tarefa não era fácil e buscou ajuda de grandes experts no assunto, treinadores, nutricionistas e até mesmo atletas profissionais para saber o que eles faziam para poder copiar.

E por fim copiá-los.

Na mesma época, o Tiago entrou no curso de medicina e a sua faculdade contava com uma boa biblioteca onde pode encontrar diversos livros excelentes sobre dieta, fisiologia, hormônios anabólicos, lipogênicos, etc.

Como a musculação nos Estados Unidos possui uma maior projeção, o Tiago foi buscar um treinador que pudesse dar uma consultoria e um acompanhamento personalizado.

A consultoria foi contratada por 400 dólares por mês e ele pode aprender os mesmos métodos do atletas competidores profissionais porém adaptados adaptados para ele, alguém totalmente comum.

Após assimilar tudo que estava aprendendo com o seu treinador e unir isso ao estudo da fisiologia humana, ele pode entender cada detalhe de como funciona o corpo humano de qualquer pessoa quando o assunto é ganho de massa muscular, emagrecimento ou queima de gorduras.

Ou seja, ele tinha a faca e o queijo nas mãos.

E depois de muito estudar e praticar, ele percebeu seu treino uma duração média de 47 dias. Cada dia continha uma nova etapa de um ciclo de objetivos.

E veja os resultados que teve em tempo recorde:

Resultado da Fórmula 47

Foram 47 dias de treino e dieta focados na queima de gorduras e construção de massa muscular magra… Queimou 8% de gordura corporal e secou toda a barriga. Além disso ganhou 4,8 Kg de pura massa muscular. Tudo isso em apenas 47 dias.

As pessoas próximas perguntavam a todo momento o que ele estava tomando para ficar daquele jeito.

Ele começou a ensinar este método para seus amigos que também obtiveram resultados surpreendentes em muito pouco tempo.

Ou seja, percebeu que tinha uma verdadeira fórmula para ajudar outras pessoas a emagrecerem, definirem o abdômen e conquistarem seus corpos definidos.

Enfim, daí em diante surgiu essa fórmula que já foi aplicada por mais 5.000 alunos e é um dos cursos em vídeo mais vendidos na área de Fitness no Brasil (Bestseller).

Pacote da Fórmula 47: Uma máquina de Queimar Gorduras e Ganhar Músculos

Pacote da Fórmula 47: Uma máquina de Queimar Gorduras e Ganhar Músculos

 

 

Fórmula 47 é Confiável?

Como ter certeza que não se trata de um golpe ou uma fraude, já que a Internet está cada vez mais cheia de falsas promessas.

Acredito que o método torna-se confiável por 5 motivos:

  • É baseado em rotinas de treinos de atletas profissionais
  • Possui embasamento científico nas áreas de fisiologia humana e exercícios.
  • Não é um tipo de suplemento milagroso ou dieta mirabolante
  • É disponibilizado pela maior plataforma brasileira de produtos digitais (Hotmart) que oferece uma garantia segura de no mínimo 30 dias. Para solicitar a garantia basta acessar (hotmart.com.br/reembolso) e preencher o formulário.
  • Possui muitos casos reais e depoimentos de pessoas que realmente conseguiram alcançar seus objetivos em apenas 47 dias.

Será Preciso Frequentar Uma Academia?

Esta é uma pergunta bastante frequente e não é obrigatório se matricular em uma academia para obter resultados.

Dentro do curso existem os 2 métodos disponíveis, tanto para academia como para fazer em qualquer lugar sem a necessidade de aparelhos.

Também é possível fazer uma mesclagem entre os dois métodos. Cabe a você decidir o que for mais conveniente.

É preciso ser experiente em musculação para iniciar?

Não. O método serve se você possui vários anos de academia e musculação, ou se você nunca pisou em uma academia.

É preciso comprar e usar muitos suplementos?

Na Fórmula 47 os suplementos representam apenas 10% dos resultados dentro do método. O Tiago Bastos explica em um módulo os suplementos mais básicos do mercado e também os mais baratos que realmente dão resultados.

Formula 47 - Composição dos Resultados

Composição dos Resultados Obtidos Pelo Fórmula 47

Os resultados do método são divididos em:

Veja que 90% dos resultados são através dos treinos e da dieta.

Resumindo, se você fizer a dieta corretamente não é preciso utilizar os suplementos para obter os resultados.

O uso de suplementos fica a seu critério, já que é possível obter resultados concentrando-se na dieta e no treino.

O Conteúdo do Treinamento Formula 47

Veja como todos os conteúdos estão organizados em módulos para facilitar o aprendizado.

Este vídeo que o próprio Tiago Bastos criou explica detalhadamente o que você irá receber em cada uma das fases do método:

https://www.youtube.com/watch?v=ddPzamiS7Mc

  • Módulo 01 – Preparação Mental: Neste vídeo você vai entender a importância de estar preparado mentalmente para o processo de 47 dias através de Programação Neurolinguística.
  • Módulo 02 – Ciclos de Dieta: Aprenda todas as fases e ciclos da dieta de 47 dias, e saiba como ela está dividida ao longo do projeto.
  • Módulo 03 – Ciclo de Ativação Neuromuscular: Este é o primeiro ciclo da Fórmula 47 que dura 2 semanas, onde você irá realizar uma variação no consumo de carboidratos para preparar o metabolismo.
  • Módulo 04 – Ciclo de Queima Total: A fase para realmente derreter gorduras. A ideia é queimar gorduras e preservar os músculos. A dieta é focada em acelerar o metabolismo através de gorduras marrons, responsáveis pela termogênese.
  • Módulo 05 – Ciclo de Explosão Muscular: A última fase dos ciclos de dieta, onde você irá promover em seu organismo um máximo estado anabólico, ou seja, para ganhar massa muscular em poucos dias.
  • Módulo 06 – Uso de Suplementos: Aprenda quais suplementos você deverá comprar, quais as marcas, quais horários e qual a dosagem de cada um deles tanto para antes do treino como para depois.
  • Módulo 07 – O Treino De 47 Dias: Conheça a rotina de treino F47 , como ela está dividida ao longo das semanas e os detalhes que devem ser aplicados.
  • Módulo 08 – Dicas Avançadas

Os Bônus do Fórmula 47

Além do pacote de treinamento principal, você receberá alguns bônus para ajudar durante o processo de alcançar os seus objetivos.

Os Bônus da Fórmula 47

  • Calendário de Atividades: Para ajudar na organização do Plano de 47 Dias e ajudar no passo a passo de aplicação do método.
  • Receitas FIT: Cardápios prontos e fáceis de serem preparados: tudo passo a passo também que irão facilitar muito a sua rotina.
  • Vídeos Mensais: Para aprender tudo o que está rolando de novidades no mundo da medicina esportiva. Novos treinos, novas dietas e novos métodos. Tudo atualizado mês a mês, em vídeo, passo a passo.
  • Comunidade de Membros: Para que você conheça pessoas que estão no mesmo barco que você e possa trocar experiências, dicas, receber incentivos… e relatar o seu avanço.
  • Fórmula 47 PRO: Para melhorar regiões específicas do seu corpo, como ganhar mais peitoral e braços se você for homem e a ganhar mais coxas e glúteos, se você for mulher. Queimar gorduras ao extremo e ganhar até 10Kg de massa.

 

É preciso gastar muito com dieta?

Não é preciso gastar muito com dieta, já que os alimentos utilizados são comuns e facilmente encontrados em supermercados.

O que muda é a forma de como você vai ingerir estes alimentos, que é um dos principais fatores que o Programa Fórmula 47 ensina.

Qual é o Segredo do Fórmula 47?

Quem já tentou ganhar massa muscular ou então secar a barriga sabe que essa é uma tarefa bem difícil.

O grande segredo da Fórmula não está em exercícios que você não conhece, muito pelo contrário os exercícios são os mesmos que você encontra em qualquer lugar ou está acostumado a fazer.

O segredo também não está no uso dos suplementos, que conforme visto são responsáveis por apenas 10% dos resultados.

Existem 2 pontos principais que fazem deste método diferente dos demais.

O primeiro é a organização da dieta para acelerar o metabolismo e ativar a queima de gordura. Essa dieta está organizada nos ciclos conforme você pode ver anteriormente.

O segundo ponto é a forma de execução dos exercícios, para que você possa atingir resultados melhores na construção de músculos secos e fortes.

Apenas um exemplo do que você irá encontrar:

Imagine que você faça um exercício com 30 repetições e leva 40 segundos para executá-las. Uma das estratégias apresentadas é utilizar o minuto em cima de minuto, ou seja, você faz as repetições (40 segundos) e descansa no restante do minuto (20 segundo). No minto seguinte inicia nova contagem.

Outra forma é através de séries infinitas, ou seja: aumentar as repetições de minuto em minuto até que não sobre mais tempo no minuto.

Por exemplo com abdominais:

  • 1° minuto: 5 abdominais em 10s -> descansa 50s
  • 2° minuto: 10 abdominais em 20s -> descansa 40s
  • 3° minuto: 15 abdominais em 30s -> descansa 30s
  • 4° minuto: 20 abdominais em 40s -> descansa 20s
  • 5° minuto: 25 abdominias em 50s -> descansa 10s
  • 6° minuto: 30 abdominais em 60s -> fim

É possível também fazer em ordem contrária, por exemplo, fazendo o máximo de repetições em 1 minuto e ir diminuindo:

  • 1° minuto: 30 abdominais em 60s -> sem descanso
  • 2° minuto: 25 abdominais em 50s -> descansa 10s
  • … até chegar no 6° minuto com 5 abdominais.

Outra técnica apresentada é o direcionamento de foco, ou seja, trabalhar com exercícios simples e de maneira estratégica regiões específicas do corpo para redução de medidas como o abdômen.

Considerações Importantes

Agora que chegamos ao fim dessa explicação completa sobre o Fórmula 47 vou fazer algumas considerações importantes de acordo com o acompanhamento feito.

Um dos diferenciais é o suporte existente no Fórmula 47.

Na área de membros é possível perguntar diretamente, o que é muito interessante, pois, por mais bem explicada a metodologia, sempre irão surgir dúvidas particulares no processo de 47 dias.

Agora um fato muito importante que vejo poucos falando e deve ser considerado ao adquirir o Fórmula 47: Você é totalmente responsável por qualquer atitude que possa vir a fazer e que tenha reflexo em sua saúde.

Por este motivo recomendamos sempre um aconselhamento médico ou de um profissional da saúde antes de fazer o treinamento, suplementação e dieta.

O Fórmula 47 é um método simples e organizado e contém informações que realmente são capazes de modificar o corpo em tempo recorde comprovados por inúmeros depoimentos e resultados reais.

Como Adquirir o Fórmula 47 com Desconto?

Uma pergunta bastante comum que recebemos é com relação a possibilidade de algum desconto, já que indicamos este treinamento na Avaliação Gratuita.

Página Oficial Para Adquirir o Fórmula 47

Para ajudar resolvemos disponibilizar um formulário logo abaixo para que você possa deixar seu contato e ser informado caso exista alguma condição especial hoje.

Entre em contato através do formulário abaixo se você busca um desconto ou se ficou com qualquer dúvida sobre o método.

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Aviso** Quem fez a Avaliação Gratuita e recebeu a indicação do Fórmula 47 será sempre avisado de algum desconto ou condição especial por email.